Eddy Handbook

エディだぜ。おいらの日頃感じてることなどとくに意味なく書いてます。

健康な体を作るには 曇り

太陽さんが元気をくれる🌞

おはよう太陽さん🌞

今朝は曇り☁️

今日は一日雨の予報☂️

さて状況は変わるのか?

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昨日はサンプルを持ちながらの

移動で足が痛くなり

まだストレッチをしている

 

久しぶりの寅さんをやると

体に堪えるぜ

昨日のコロナの感染者は記録らしいぜ

まあ、おいらは秘密行動だから安心だが

がははは

 

最近あるこうとしてるが

日曜日は590m

平日なんかは300mのこともある

ありえんよね

パソコンとトイレしか移動していない

 

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昨日はサンプルを持ちながらの移動

とにかく歩く

普段歩くことがないので

とにかく足にくる

それでも最近はまたに歩いてる

とにかく体重を落とさないと

やばいぜ‼️

 

おいらは体重を落として

走れるようになりたいぜ

希望は何歳でも持たないとね

がははは

 

あばよ