健康な体を作るには 曇り

太陽さんが元気をくれる🌞

おはよう太陽さん🌞

今朝は曇り☁️

来年の仕事がこの夏から始まって

この時期は色々忙しくなり

目が疲れる

画面の見過ぎとスマホ画面が原因

朝起きるとタオルを濡らし

レンジでチンして

熱々タオルで瞼を温めると

目の充血がとれる

なかなかアチアチいいながらやるので

慣れるまでに

少しテクニックが必要

さて今日は自転車で会社まで行くことに

太陽さんはちゃんと見てくれてるね

感謝