健康な体を作るには 晴れ

太陽さんが元気をくれる🌞

おはよう太陽さん🌞

今朝は晴れ🌞

全国的に大寒波がくると大騒ぎしている

確かに慣れてない土地は大変だ

週末にかけて風もつくので要注意だね

温度差が免疫力を攻撃するから

とにかく睡眠が大切だね

あしは寝る前に暖かくして

寝るときは少し冷たいシーツが

おいらはおすすめだぜ

昨日はだんごをいただき

幸せタイムが

ありがたいね

このホワンとした時間が

大切なんだよね

さあ頑張ろう

仕事、仕事だぜ

あばよ