太陽さんが元気をくれる🌞
おはよう太陽さん🌞
東の空は快晴
西の空は
山に雲がうっすらと
天気が変わるのかな?
太陽さんは健康をくれるのだけど
携帯やパソコンで
目をやられると
肩こりがひどくなるね。
そんな時は
山の色を見たり
雲を見たりするだけで
少し楽になったりするよ。
あとは大きく深呼吸
それだけで
凄く楽になるんだよ。
簡単だよね
できれば
美味しい水を飲むと
さらに良いんだよ。
会社でも
お昼に外に出て
雲を探して
深呼吸だよ
さあ
今日も幸せ感じて
太陽さんに感謝だよ
あばよ