Eddy Handbook

エディだぜ。おいらの日頃感じてることなどとくに意味なく書いてます。

健康な体を作るには 晴れ

太陽さんが元気をくれる😃

おはよう太陽さん🌞

今朝は晴れ🌞

 

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今朝も蕗

これはおでん風の味

なんとなく

冷やして食べるのが

おいらは好きかも😊

 

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久しぶりにビールを飲んで

寿司を食べて

仲間と意味のない話

なかなか楽しい

こんなことも

たまには心が健康になる

 

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友達からいただいた

夕張メロン

冷やして食べる

頭でイメージして

目でまたイメージ

イメージトレーニングだけでも

健康になるらしいから

 

人間の持ってる力とは

凄いと思う

 

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人生は言葉通りになるらしいが

全ては健康でなければ

それもない

健康は肉体と心

どちらが優先ではなくて

少しだけ心が大切

 

つまり

60/40くらいが理想なのだ

太陽さんを見たら

幸せを感じれる心❤️

 

それが大切なのだ