健康な体を作るには 晴れ

太陽さんが元気をくれる😀

おはよう太陽さん🌞

今朝は晴れ🌞

娘達がおいらにと

デブ絶滅のためこれらしい

まだ少し筋肉痛だが

運動と併用して見よう

そういえば

去年も初めのスキーの後

一か月ほど体が痛くて

調子を悪くしていた

山歩きはおいらにとってかなりの試練らしい

とにかく前に進む

３日やって

今日で1週間の休み

まだ少し筋肉痛

ダサイぜ‼️

がははは‼️

今朝は晴れ

寒くても陽に当たると

何かを感じる

太陽さんとともにある人生

幸せだぜ

感謝

さて仕事だよ‼️

あばよ