Eddy Handbook

エディだぜ。おいらの日頃感じてることなどとくに意味なく書いてます。

健康な体を作るには 晴れ

太陽さんが元気をくれる🌞

おはよう太陽さん🌞

今朝は晴れ☀️

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最近体を痛めて

腹筋と背中が辛い

今朝はストレッチ

なかなか良いものがあった

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これがなかなか良い

デブにでも対応可能

体を痛めても

ある程度伸ばさないとダメ

さあ今朝も伸ばして

伸ばして

 

ストレッチ

みんなも頑張ってね

あばよ