健康な体を作るには 晴れ

太陽さんが元気をくれる🌞

おはよう太陽さん🌞

今朝は晴れ☀️

日中暑く

朝晩は涼しくて

まさに理想の土地

これからも暑くなるそうだけど

朝晩が涼しいといいね

とにかく外に出る時の熱中対策は大切

帽子は大切だよ

マスクに帽子はかなり厳しくて

その辺のコントロールは凄く大切

太陽の熱を帽子で守るが

体温が上がるから

体力も失う

だから、日陰で汗を拭いて風にあたり

水分補給がかなり大切だよ

青い空に白い雲

それだけでとっても幸せだね

さあ今日も元気に働くぜ

みんなもね

あばよ