太陽さんが元気をくれる🌞
おはよう太陽さん🌞
今朝は晴れ☀️
冷えたね
山は霜が降りたかな？
いきなりだけど体幹鍛えてる。
歳を取ると
下っ腹が出てくるよね。
重力に逆らえなくなるんだね。
ボールの上に乗って身体を伸ばすだけなら
できるよね？
なかなかうまく撮れないな
足をソファーに乗せても良いよ。
この体勢から
腕立ても良いよ
こんなやる気のない感じでも良いよ
無理して体晒さなくても良いよ
男なら10回、女子なら5回
え？
この表現は差別
がははは
今日もハッピーデーにしようね
あばよ
太陽さんが元気をくれる🌞
おはよう太陽さん🌞
今朝は晴れ☀️
冷えたね
山は霜が降りたかな？
いきなりだけど体幹鍛えてる。
歳を取ると
下っ腹が出てくるよね。
重力に逆らえなくなるんだね。
ボールの上に乗って身体を伸ばすだけなら
できるよね？
なかなかうまく撮れないな
足をソファーに乗せても良いよ。
この体勢から
腕立ても良いよ
こんなやる気のない感じでも良いよ
無理して体晒さなくても良いよ
男なら10回、女子なら5回
え？
この表現は差別
がははは
今日もハッピーデーにしようね
あばよ