健康な体を作るには 晴れ

太陽さんが元気をくれる🌞

おはよう太陽さん🌞

今朝は晴れ☀️

最近ハマってること

紅茶、足上げ、ヘッドホン

昨日もいただいたケーキにニュービーが最高

足上げは時間もきめずに

膝に力をいれるだけ

誰でも簡単

どこでもできる

靴を履いた方が高価があるぜ

これから冬に遊ぶには

体重落とすことと

筋力アップ

さあみんなも

楽しく、元気に

太陽さんに感謝して行こうぜ

あばよ