健康な体を作るには 晴れ

太陽さんが元気をくれる🌞

おはよう太陽さん🌞

今朝は晴れ🌞

昨日は忙しくて

夜中まで

少々ハードが続く

肩こりもひどく

娘の紹介されたところで揉んでもらう

翌日はまた違うところで

揉んでもらうと

少し楽に

かくじつに運動不足

いつもなら山に入りバックカントリー

この土地は連休の頃まで

山に上がれば遊ばれる

今朝は晴れ

良い言葉をはっして

悪口を言わず

マイナスエネルギーを呼ばずに

プラスエネルギーを貯めて行く

幸せをつかもう

おいらはこれで幸せつかんでるぜ

がははは‼️