Eddy Handbook

エディだぜ。おいらの日頃感じてることなどとくに意味なく書いてます。

健康な体を作るには 晴れ

太陽さんが元気をくれる😃

おはよう太陽さん🌞

今朝は晴れ🌞

 

コロナに、インフルエンザは

免疫力がいちばんの薬だ

美味しい水と新鮮な空気と太陽さんの

光線が何よりだが

 

ビタミンはとにかく免疫力アップに

体内で作るものと

外から作るもの

 

寒い日はあえて外に出て運動する

大きく深呼吸を外でする

 

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そして

食べ物

 

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昨日いただいた

手作りのフロランタン

アーモンドパワーは凄い

 

激うま‼️

 

これはかなり美味かったぜ‼️

美味しいものを

美味しいと声に出すことによって

その凄い成分がさらに体内でパワーアップしてくれる

 

ビタミン、マグネシウムリボフラビン

などパワーアップに最高なのだ

これはハーバード大学の研究レポートからもみれる

 

なんせ

美味かった

がははは‼️

 

さて

仕事だぜ‼️

あばよ‼️