健康な体を作るには 晴れ

太陽さんが元気をくれる🌞

おはよう太陽さん🌞

今朝は晴れ☀️

毎日寒いね

さらにこれから寒くなるよ

どうしても寒くなると

体が硬くなったり

動きが遅くなったりするので

買い物なんかは特にきおつけてね

お店の入り口、出口は要注意だよ

とくに素手はダメだよ

手袋大切だからね

手を温めると体温も上がるんだよ

転んでも体を守ることにも

さあ元気に今日も

太陽さんに感謝だよ